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課程模塊

培訓(xùn)內(nèi)容

思維篇

高效理時(shí)-低投入高產(chǎn)出精力管理

體驗(yàn)：測(cè)試你的時(shí)間管理現(xiàn)狀

一、找尋你的時(shí)間管理障礙

1、時(shí)間管理的4不能

2、認(rèn)識(shí)你的工作陷阱

二、時(shí)間管理的四代發(fā)展簡(jiǎn)史

1、清單-表單-排序-GTD

2、管理者的時(shí)間管理與事件管理

三、高效工作的思維訓(xùn)練

1、高效工作的有效基礎(chǔ)

1. 認(rèn)知花銷
2. 節(jié)能減排
3. 分類合并

2、時(shí)間管理的死亡三角

1. 透視低效背后的因果關(guān)系
2. 從例外管理到例行管理

3、低效與高效的時(shí)間管理差異

體驗(yàn)：列出工作的“最美象限”

4、從思維到行動(dòng)四步階梯

1. 定角色
2. 寫(xiě)祝辭
3. 列要事
4. 出行動(dòng)

體驗(yàn)：清晰出行動(dòng)

技能篇

高效理事-精歸納快處理科學(xué)工具

一、高效理事的時(shí)間管理GTD

1、什么是GTD

體驗(yàn)：游戲驗(yàn)證GTD

2、GTD加工處理流程

體驗(yàn)：情景練習(xí)GTD

3、自我管理的三圈原理

1. 主要精力控制圈
2. 盡力而為影響圈
3. 不費(fèi)精力關(guān)注圈

體驗(yàn)：快速區(qū)分工作中的三圈事項(xiàng)

二、應(yīng)對(duì)干擾的技巧

1、干擾分類

2、內(nèi)部中斷

3、外部中斷

4、應(yīng)對(duì)應(yīng)對(duì)

落地篇

有效結(jié)果- 高要求精匹配目標(biāo)定制

一、如何定制有效的工作目標(biāo)

1、常見(jiàn)工作的目標(biāo)陷阱

2、如何走出目標(biāo)迷失

1. 目標(biāo)轉(zhuǎn)正
2. 目標(biāo)澄清
3. 關(guān)聯(lián)戰(zhàn)略

3、GE績(jī)效型目標(biāo)案例

4、目標(biāo)合格檢驗(yàn)工具

5、目標(biāo)設(shè)定矩陣工具

體驗(yàn)：檢驗(yàn)合格目標(biāo)

體驗(yàn)：設(shè)定個(gè)人目標(biāo)

持續(xù)篇

持續(xù)優(yōu)化- 找規(guī)律累經(jīng)驗(yàn)復(fù)盤(pán)技巧

一、隨時(shí)隨地的復(fù)盤(pán)工具

1、持續(xù)

2、停止

3、新增

體驗(yàn)：復(fù)盤(pán)游戲體驗(yàn)

二、華為公司的經(jīng)典復(fù)盤(pán)工具矩陣

1、回顧目標(biāo)

2、檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)

3、尋找規(guī)律

4、行動(dòng)計(jì)劃

課程要點(diǎn)回顧、總結(jié)與分享、行動(dòng)計(jì)劃